フェイシャルエステ ブロッサム ブログ 「美活!」

エステ・ブロッサム・エステティシャンなかずんのゆる~いブログ

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計測

ついに。




体脂肪が計測できる体重計を買いました。

えっ 今まで何で量ってたの?って?

まぁ、体重だけの物か、スポーツクラブの体脂肪計ですね。

もうね、体重にはこだわらないんですよ。
いかに食事・栄養・運動で体力と筋肉をつけて引き締まった身体をつくるかだけです。
ダイエットアドバイザーの勉強したんだからまずは自ら結果を出さねばですね。
数字は正直ですからねぇ。
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| 美容 | 18:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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